Soin VaguExpans© à La Ciotat : apaiser le système nerveux par le nerf vague

Retrouver calme, souffle et équilibre grâce à une méthode manuelle douce dédiée au nerf vague.

Reconnectez-vous à votre bien-être profond

Stress chronique, anxiété, fatigue nerveuse, sommeil perturbé, tensions physiques, digestion sensible… Lorsque le corps reste en état d’alerte, il devient parfois difficile de retrouver un vrai calme intérieur.

À La Ciotat, Frédérique Robin vous propose des séances VaguExpans©, une méthode manuelle douce et non invasive centrée sur le nerf vague, pour accompagner la libération des tensions et soutenir l’équilibre naturel du corps et de l’esprit.

Prendre rendez-vous

Qu’est-ce que VaguExpans© ?

La méthode VaguExpans© est une approche de soin du nerf vague. Elle agit par mouvements en vagues, appliqués sur des points clés du trajet du nerf vague, des organes et des chakras. Son objectif est d’aider le système nerveux à retrouver davantage de fluidité, d’apaisement et de régulation. (VaguExpans)Le nerf vague joue un rôle central dans l’équilibre intérieur : stress, sommeil, digestion, récupération, émotions, sensation de sécurité corporelle.

Stress chronique et anxiété

Vous sentez que votre stress vous envahit sans raison apparente, et il devient de plus en plus difficile à gérer au quotidien ?

Sommeil perturbé

Insomnie ou réveils fréquents la nuit sans raison claire ? Cela pourrait être lié à des tensions profondes.

Douleurs chroniques au dos, nuque et épaules

Fatigue nerveuse et perte d’énergie

Des douleurs récurrentes dans le dos, la nuque ou les épaules qui persistent, même après des traitements médicaux ?

MANQUE DE CONFIANCE EN SOI

Un manque d’assurance qui vous empêche de prendre des décisions alignées avec vos désirs profonds ?

PROBLÈMES RELATIONNELS

Des blocages émotionnels qui affectent vos relations, vos choix ou votre vision de la vie ?

ACCÈS AU CABINET À LA CIOTAT

Comment se rendre au cabinet pour votre séance ?

Je vous accueille au sein du centre équestre Écurie de la Ciotat, avec vue sur la mer et un environnement naturel apaisant.

Espace chaleureux
 Commodités pour enfants (jouets, etc.)
 Séances immersives en forêt de Sainte-Baume
Déplacements à domicile ou sur site pour les séances avec cheval et cavalier

Horaires d'ouverture

Lundi, Mardi, Jeudi, Vendredi : 9h-13h / 14h-20h 

Mercredi & Samedi : 9h-13h

Dimanche : Fermé

VOIR L’ITINÉRAIRE +

QUESTIONS FRÉQUENTES
SUR VOTRE KINÉSIOLOGUE À LA CIOTAT

Toutes les réponses à vos questions

Combien de temps dure une séance ?

Une séance dure entre 1 heure et 1 heure 30

Est-ce que la kinésiologie peut remplacer un suivi médical ? 

Non. Elle est complémentaire.

Dois-je avoir un problème spécifique pour venir consulter ?

Non, le simple besoin de clarté ou de mieux-être suffit.

Et si le neurofeedback dérègle mon cerveau ?

Pas d’inquiétude : le neurofeedback est une méthode douce et non invasive. Il n’impose rien au cerveau, il l’aide simplement à retrouver son équilibre naturel.

Le test musculaire fait-il mal ?

Non, c’est une pression douce, indolore.

Combien de séances de kinésiologie sont nécessaires ?

Cela dépend : une ou plusieurs, selon les cas.

Puis-je venir pour mon enfant ?

Oui, dès les premiers mois de vie.

La kinésiologie animal c’est pour tous les animaux ?

Oui, notamment pour les chevaux et leur relation avec le cavalier.

Est-ce que tout le monde peut faire une séance de kinésiologie ?

Oui : enfants, adultes, seniors, femmes enceintes...

TÉMOIGNAGES DES SÉANCES DE KINÉSIOLOGIES

Ils ont fait une séance de kinésiologie 

Bonjour, J ai fait 4 séances avec Frédérique, à chaque fois elle tombe juste dans l émotion ou le questionnement de ma vie elle m aide à prendre conscience du moment avec sa justesse des mots le tarot m aide à comprendre, la kinesiologie m aide à comprendre à quelle moment de ma vie ça me bloque , la lumière à détendre et mettre en lumière le moment de ma vie passé cela me procure un soulagement intérieur, le cranio fasciace est un moment de détente et d émotion tout ceci pendant la séance. Après la séance est un moment de libération du corps mon mal au lombaire est partie le corps se détend et prendre conscience de la vie présente actuelle. Merci Frédérique robin de m aider Belle soirée à vous

Publié le 23 Septembre 2022

J'ai rencontré Frédérique lors d'une étape difficile à traverser dans mon parcours personnel (fin de vie d'un proche). cet évènement inévitable a été appréhendé grâce à Frédérique avec le recul et la force nécessaire dont j'avais besoin. Aujourd'hui, ces séances m'aident à reprendre confiance en la vie et à me débarrasser de traumatismes conscients ou non (transgénérationnels) afin d'être "libre" dans mes futurs choix. Pour ma part, l'mage de l'oignon que l'on épluche définit complètement mon ressenti de post-séance ; j'en ressors à chaque fois plus légère, plus en accord avec moi. Merci beaucoup Frédérique

Isabelle

Publié le 21 Janvier 2025

Pour une première séance, Frédérique ROBIN a su me faire prendre conscience de quelques malaises, et me faire réaliser que je pouvais y remédier. Aujourd'hui, je sais qu'elle peut comprendre, écouter et nous faire REAGIR. J'ai adoré le sens qu'elle a su donner à ma réalité et de la manière dont elle m'a fait aborder ce mal être. J'y retournerai sans hésitation et surtout la conseille.

NELS

Publié le 19 Septembre 2022

Salut, j’aimerais vous partager mon retour sur l’expérience que j’ai faite de la kinésiologie avec Frédérique Robin. Avant mes épreuves en concours de saut d'obstacle (équitation), l’excitation et aussi le stress sont assez présents. Ces angoisses occupent une place trop importante et d’une certaine manière me paralyse. Cela m’empêche d’être en possession de tous mes moyens physiques, d’être complétement concentré pour prendre les bonnes décisions sur mon parcours et plus largement de profiter pleinement de l’instant présent avec mon cheval. De plus, il est évident que ce dernier ressent cette mauvaise énergie. Frédérique m’a proposé son aide pour préparer mes échéances sportives avec mon cheval. Il a quelques semaines, nous devions prendre le départ avec Jimenco dans notre première épreuve de niveau professionnel. J’étais à la fois très excité mais aussi anxieux, je m’interrogeais et m’inquiétais sur le déroulement de cette épreuve. Nous avons fait alors une séance de 20-25min en visio avant de me mettre à cheval. Par l’intermédiaire de petits exercices (respiration, étirement, méditation, etc.), mais aussi sur un échange autour de mon objectif qui était de profiter pleinement de l’instant présent. Quelques instants après, l’anxiété et les doutes avaient complétement disparu ! Je me suis mis sur mon cheval dans une sérénité totale et j’ai pu profiter de ces instants avec lui ! La différence était même très surprenante, j’étais complétement libéré. Tout s’est transformé comme une aventure et un jeu avec Jimenco. Je vous invite à découvrir ces exercices en compagnie de Frédérique ! Ces derniers peuvent également se faire en visio ! Cela peut peut-être vous aider comme moi avant une échéance sportive mais aussi avant un examen, un entretien ou tout autre séquence de stress !

Aurélien

Publié le 08 Mai 2023

Je tenais à vous remercier pour le résultat obtenu ! Jambes lourdes mais aussi blessures anciennes ou problèmes d'attention... mes séances avec Frédérique ont amélioré mon quotidien ! J'ai déjà parlé de vous autour de moi!

Publié le 23 Août 2022

Pour ma première séance, Frederique a été très douce, bienveillante à l’écoute de mon corps et de mes émotions cela m’a mise en confiance et j’ai pu lâcher ce qu’il y avait à lâcher. Cette séance m’a permise d’avoir des prises de conscience et un nouvel éclairage quant à ma vie professionnelle. C’était enrichissant et très libérateur. Merci Frederique pour cette découverte qu’est la Kinésiologie Cranio-Sacrée, Florence Beltrando.

Beltrando

Publié le 30 Septembre 2022